Folat är ett vattenlösligt B-vitamin som är avgörande för många av kroppens biologiska processer, inklusive DNA-syntes, celldelning och produktion av röda blodkroppar. En analys av folat används för att upptäcka brist eller överskott, särskilt vid utredning av anemi, graviditet och vissa kroniska sjukdomar. Låga eller normala nivåer av folat ger viktig information om en persons näringsstatus och hälsa.
Vad är folat?
Folat finns naturligt i många livsmedel, särskilt i gröna bladgrönsaker, citrusfrukter och baljväxter. I kroppen omvandlas folat till den aktiva formen tetrahydrofolat, som är nödvändig för DNA-reparation, proteinsyntes och celldelning. Eftersom kroppen inte kan lagra stora mängder folat måste det tillföras kontinuerligt via kosten.
Användningsområden för folatanalys
Diagnos av folatbrist: Används för att identifiera orsaker till megaloblastisk anemi och näringsbrist.
Utvärdering av graviditet: Hjälper till att säkerställa tillräckliga nivåer av folat under graviditet för att minska risken för fosterskador, såsom ryggmärgsbråck.
Uppföljning vid sjukdomar: Används för att övervaka folatnivåer vid kroniska sjukdomar som påverkar näringsupptaget, exempelvis celiaki eller Crohns sjukdom.
Utredning av neurologiska symtom: Låga folatnivåer kan kopplas till kognitiva och neurologiska problem.
Betydelsen av folatnivåer
Folatnivåerna i blodet kategoriseras som normala, låga eller höga och kan indikera näringsstatus eller underliggande sjukdomar.
Låga folatnivåer
Vad det kan indikera:
Megaloblastisk anemi: Låga folatnivåer leder till störningar i produktionen av röda blodkroppar, vilket resulterar i onormalt stora röda blodkroppar.
Graviditet: Ökat folatbehov under graviditet kan orsaka brist om intaget är otillräckligt.
Malabsorption: Sjukdomar som celiaki, Crohns sjukdom eller alkoholism kan minska upptaget av folat.
Otillräckligt intag: Ensidig kost, särskilt hos äldre eller personer med begränsad tillgång till näringsrika livsmedel, kan orsaka brist.
Symtom på folatbrist:
Trötthet och svaghet
Glossit (svullen och öm tunga)
Neurologiska problem, som minnesförlust eller depression
Blodbrist (anemi)
Exempelvärde: Folat under 7 nmol/L (referensintervall varierar beroende på laboratorium).
Normala folatnivåer
Vad det betyder:
Indikerar att kroppen har tillräckliga nivåer av folat för att stödja normala biologiska processer.
Tyder på god näringsstatus och frånvaro av malabsorption.
Exempelvärde: Folat mellan 7–45 nmol/L, beroende på laboratoriets referensvärden.
Höga folatnivåer
Vad det kan indikera:
Överdrivet intag: Mycket höga nivåer kan bero på överkonsumtion av folsyratillskott.
Leversjukdomar: Leversjukdomar kan påverka omsättningen av folat och orsaka höga nivåer i blodet.
Lågt vitamin B12: I vissa fall kan höga folatnivåer maskera en underliggande B12-brist och förvärra neurologiska symtom.
Symtom på höga folatnivåer: Symtom är ovanliga vid höga nivåer men kan inkludera förvärrade neurologiska problem vid samtidig B12-brist.
Exempelvärde: Folat över 45 nmol/L anses högt.
Fördelar och begränsningar med folatanalys
Fördelar:
Identifierar näringsbrist: Analysen är effektiv för att diagnostisera folatbrist, särskilt vid symtom på anemi eller trötthet.
Hjälper vid graviditet: Säkrar att gravida kvinnor får tillräckligt med folat för att minska risken för fosterskador.
Begränsningar:
Inte diagnostiskt ensamt: Låga folatnivåer kräver ytterligare tester, såsom homocystein- och B12-analys, för att fastställa orsaken.
Påverkas av tillskott: Resultaten kan påverkas av nyligt intag av folsyratillskott.
Sammanfattning
Folat är ett essentiellt vitamin som är viktigt för celldelning, DNA-syntes och blodbildning. En analys av folatnivåer används för att upptäcka brist eller överskott, särskilt vid anemi, graviditet eller kroniska sjukdomar som påverkar näringsupptaget. Låga nivåer kan orsaka megaloblastisk anemi och neurologiska symtom, medan höga nivåer ofta beror på tillskott. Folatanalys är ett värdefullt verktyg i kombination med andra tester för att säkerställa god hälsa och näringsstatus.